Devient Fit et en forme

Trouve ta motivation

Augmente ton énergie


Avec Patricia Beaucage

Entraineuse certifiée 

Coach en nutrition




Comment perdre du poids? Comment prendre de la masse musculaire?

Je veux t'aider à avoir le corps que tu as toujours voulu en améliorant ta santé. Veux-tu un plan d'entraînement et un programme alimentaire efficaces?


Voici mes services

Plan d'entraînement personnalisé

Si tu as des besoins spécifiques, je te fais un plan d'entraînement sur mesure , valide pour un mois, exactement pour ce que tu veux atteindre. Un plan d'entraînement doit être changé aux 4 semaines pour être efficace.

Seulement 47$ (80$)

Pour un temps limité

Programme

alimentaire

Pour t'accompagner dans tes changements alimentaires et savoir quoi faire pour arriver à tes objectifs.


  • analyse tes habitudes
  • bilan nutritionnel
  • plan alimentaire
  • calcul ton IMC
  • ta dépense calorique quotidienne
  • conseils personnalisés  sur les changements à faire
  • 60 recettes végétales pour t'aider à partir du bon pied ta transformation.
  • 4 semaines de suivi

Spécial 70$ (120$)

Pour un temps limité

Duo Plan d'entraînement/ Programme alimentaire

Pour le meilleur résultat possible, l'alimentation est aussi importante que l'entraînement. Seulement 94$ pour le duo pour un temps limité (valeur de 150$) en combinant les deux services! 


Avec le programme alimentaire, vous avez accès à 60 recettes végétales simples 
pour vous aider à cuisiner santé.


  • Des recettes faciles: Présentées de façon claire et avec de superbes photos qui mettent l'eau à la bouche.
  • Pour vous aider à perdre du poids et à réduire plusieurs problèmes de santé comme le mauvais cholestérol, l'hypertension, le diabète de type 2, l'obésité et les maladies cardiovasculaires.
  • Découvrez une cuisine naturelle, contribuez à réduire la souffrance des animaux et améliorer votre santé et celle de votre famille. 

100%


MONEY BACK​

 GUARANTEE

Secure Checkout

Ce que des clients disent de moi :

"Je souhaite à tous de l'avoir comme coach. J'adore les recettes de Patricia. Grâce à ses conseils, je m'alimente mieux et j'ai perdu plus de 30 livres. Je vous la recommande fortement."

Patricia  L. //  Travailleuse sociale

"​Patricia peut vous aider à manger moins de viande. Aller vers une alimentation végétalienne est ce que vous pouvez faire de mieux pour votre santé, pour éviter plusieurs maladies, pour les animaux et pour l'environnement."

Lee Downing Keat//  Vegan Fitness & Calisthenics

Stéphane Lalonde acteur

"Patricia saura vous guider dans de meilleurs choix pour votre santé. Elle est, avant tout, une femme intègre et se souci de notre santé avec une grande passion et amour. Je vous la recommande."

Stéphan Lalonde  //  Acteur et maître Tianshi

Carolyne Dupré qui sourit

"​Patricia est une femme passionnée, curieuse qui a à cœur de prendre soin de la vie pour elle-même, ceux qui l’entourent, les animaux, les plantes. Sa soif d’apprendre et de partager son mode de vie lui permet de réaliser sa mission, celle de contribuer à soutenir les personnes à prendre soin de leur santé avec conscience. Son amour de la vie vous inspirera!"

Carolyne Dupré  //  Enseignante certifiée C.N.V.C. Dialogo.ca

J'ai tellement hâte de commencer avec toi et te guider à te sculpter le corps que tu mérites.

 Chaque personne a des besoins différents, que ce soit un entrainement au gym ou à la maison, je m'adapte à toi et je te conçois un plan selon tes objectifs.


Voici les étapes quand tu t'inscris:

Première étape: Tu complètes ta commande. 

Deuxième étape: Je vais t'envoyer dans les heures qui suivent ton formulaire par email pour que je puisse personnaliser ton ou tes programmes.

Troisième étape:  Après avoir complété ton formulaire, tu vas recevoir ton ou tes programmes dans les 24 à 48 prochaines heures ouvrables. Je demeure disponible pour toi via email si tu as des questions ou des modifications à faire. Ton plan doit être changé toutes les 4 semaines. Pour le conserver à vie, tu dois l'imprimer.